BOX ACADEMY

LOCAL: S8A

TEL: 12462310

HORARIO : Lunes a Jueves 6AM a 10AM y de 4PM a 10PM y
Viernes de 6AM a 10 AM Y DE 4pm a 8PM
Sabados de 11AM a 1PM

 

 

 

 

Nuestro sistema de entrenamiento esta basado en el acondicionamiento físico y desarrollo técnico, en clases diarias de una hora cada una, logrando incrementar de manera intensiva el manejo técnico a la par del desarrollo corporal que el box requiere.

Cada clase consta de cuatro importantes etapas:
+ Calentamiento,
+ Entrenamiento
+ Ejercicios de fuerza
+ Enfriamiento.

El entrenamiento se divide en técnico y acondicionamiento físico, según los días de la semana